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润泉锦:女性出现宫寒后如何调理 这个部位很重要

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润泉锦:女性出现宫寒后如何调理 这个部位很重要

发布日期:2018-09-27 作者: 点击:

宫寒的症状有很多,比如常见的月经异常等。而且我们都知道严重的宫寒可能会影响到生育。那么宫寒要如何调理呢?下面就和润泉锦美容院加盟来了解一下女性宫寒如何调理。


  宫寒症状多样,包括月经周期推迟,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。

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  1、发胖

  宫寒者常常体形偏胖,并伴有气短乏力、失眠多、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷囤积的脂肪就越多,从而引起发胖。

  2、月经异常

  经期有时错后,色淡而量少,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,多伴有痛经。

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  3、体质虚弱

  精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

  女性出现宫寒后如何调理

  1、将生姜片敷在肚脐上

  生姜是一种常用的调味料,将其切成片敷在肚脐上对于调理月经不调、暖宫都起到不错的功效。中医认为,生姜性温,具有不错的驱寒暖身的作用,切成片后能使得生姜中的温性成分更好的散发出来,对于促进体内寒气的排出大有裨益。

  对于患有痛经的女性也可以试着将生姜片敷在肚脐眼上,也能起到不错的止痛作用。

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  2、按摩肚脐

  肚脐在身体中是一个很不显眼的部位,很多人在日常保健中也?;岷鍪?,但是,肚脐却是人体中一个能被肉眼看见的穴位,经常对肚脐进行按摩还能起到不错的调理经期的效果。

  另外在对肚脐进行按摩的时候还能促进肚脐处的气血运行,使得此处的血液处于一个充盈的状态,进而子宫也能得到充足血液的滋养,对其产生不错的温煦作用?! ≡诙远瞧杲邪茨Φ氖焙?,全身处于一个放松的姿势平躺,然后双手叠放在肚脐上,轻缓有规律的对其进行按摩,以腹腔内部有热力的感觉为准,手部的力度一定不要太重。而处于经期中的女性,对肚脐进行适量的按摩还能调节气滞血瘀的现象,这对于缓解痛经是很有利的。

  3、热毛巾敷肚脐

  中医理论中认为:“通则不痛,痛则不通”,而利用热毛巾敷在肚脐上能有助于热气的散发,更好的起到温经活络、散寒理气的效果。 


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关键词:润泉锦,美容养生抗衰老,美容店连锁

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